Olá minha Gente sarada e linda!

Com a correria do dia a dia muitas pessoas começam seus textos em seus blogs assim: Desculpem meu sumiço aqui no blog,mas o tempo tem sido curto e estou trabalhando muito ( Graças a Deus né? ) e eu não vou ser diferente né?

Bom vim aqui convidar vcs a participar comigo do desafio Betty + SMAM !!!! Um desafio feito com a Dany Castro do blog queriaserabettyboop.blogspot.com.br e da Rede Social da Trika Lopes tbém conhecida de todos a Rede SMAM (Sou Mulher e Amo Musculação) . Serão 12 semanas de desafio e meu desafio vai ter um sabor mais que especial, nós seremos patrocinadores dos prêmios. Estou toda orgulhosa da minha empresa ;-) Pois é , um dos prêmios será um adesivo de notebook da Stickpaper (minha empresa) \o/ chique né?. Quem puder entre e curta minha página, vou amar!!!!

Bom , já estou me preparando pra tirar as fotos, já tenho meu cadastro lá na Rede SMAM e agora só falta publicar um tópico com minhas fotos e objetivos no desafio.

Vou publicar aqui tbém , toda vez que puder , minha dieta e treinos. Quem vai comigo????

Bora lá meninas, é sempre bom um desafio para deixar a gente com sangue nos "zóio" e dar um up na dieta e treinos. \o/

Um beijo enorme pra todos!!!